Jak oczyścić organizm z toksyn?

Każdego dnia do naszego organizmu dostają się niechciane, toksyczne substancje. Skąd biorą się toksyny w naszym organizmie i jak sobie z nimi radzić?

​
Zadbaj o swój organizm
​

Ludzkie ciało to wielka fabryka, gdzie przebiega wiele złożonych procesów chemicznych. Uboczne produkty tych reakcji są metabolizowane i usuwane głównie przez wątrobę, nerki i skórę. Tak dzieje się w przypadku, gdy nasze narządy są względnie zdrowe i mogą spełniać te funkcje.

Trzeba również wziąć pod uwagę, że nasze ciała są siedliskiem obcych organizmów np. pasożytów, bakterii, grzybów, pierwotniaków. Szacuje się, że od 3 do 5 kg organizmów żywych żyje wewnątrz nas, i również wytwarza substancje, które źle wpływają na nasz organizm i powinny być usunięte. Do tego dochodzą inne,  niechciane toksyczne substancje. Alkohol, zanieczyszczone powietrze, papierosy, chemia zawarta w jedzeniu – wszystko to odkłada się w naszym ciele i wpływa na jego formę.
​
Bezsenność, zaburzenia pracy jelit, bóle głowy, apatia – na to wszystko mogą mieć wpływ toksyczne składniki. Co robić? Pomaga detoksykacja organizmu, czyli usuwanie niechcianych, szkodliwych substancji z organizmu – można ją przeprowadzić kilkoma, głównymi metodami, takimi jak: radykalną zmianą własnej diety, farmaceutykami oraz przy pomocy specjalistów medycyny naturalnej. Choć każda z tych metod jest godna polecenia, zdecydowanie największą korzyść przyniesie ich połączenie. Naturopata pomoże w dobraniu odpowiedniej diety, terapii i suplementów, aby oczyścić organy na poziomie komórkowym oraz usunąć toksyny metali ciężkich, grzybów i pasożytów.

​Detox domowymi sposobami

Odtruwanie to przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych – wykluczenie szkodliwych produktów, pełnych konserwantów i szkodliwych substancji, a w zamian włączenie tych, które mają właściwości oczyszczające. Brzmi jak prosta sprawa. Fora internetowe, poradniki, gazety, pełne są przykładowych menu, w których królują herbatki ziołowe, napary, specjalne mieszanki soków. To prawda, w odpowiednim menu tkwi duża siła detoksykacyjna. Warto sięgnąć po pokrzywę, ostropest, rumianek, warzywa: pietruszkę, marchewkę, ogórki, jarmuż. Dieta może polegać na piciu soków i smoothie, wykonanych z oczyszczających składników. Tu należy przeprowadzić staranną selekcję, gdyż warto sięgnąć po te ekologiczne, bez pestycydów i dużej zawartości cukru. Kolejnym sposobem na detox jest głodówka oczyszczająca, jednak mogą ją przeprowadzać tylko osoby zdrowe i najlepiej pod kontrolą lekarską. Bezcenne będzie wstrzymanie się od używek – papierosów i alkoholu. Taka asceza, wsparta piciem wody, pozwala odbudować się organizmowi.

Jednak takie oczyszczanie nie da nam długotrwałego efektu, jeśli nie zadbamy o ważny organ detoksykujący, jakim jest wątroba. W tym celu naturopaci polecają przeprowadzenie oczyszczania wątroby i woreczka żółciowego metodą Moritza lub Huldy Clark. Jest to kluczowe zwłaszcza dla osób mających tendencje do tworzenia się kamieni żółciowych, zażywających leki, żyjących w zanieczyszczonym środowisku, mających pasożyty układu pokarmowego lub inne obciążenia.
​
Dodatkowo powinniśmy zadbać o odpowiednią ilość snu, wspomóc się lekką aktywnością fizyczną i ćwiczeniami oddechowymi, które poprzez dotlenienie organizmu wspomagają usuwanie toksyn. Taka domowa detoksykacja jest oczywiście przeznaczona dla osób, które nie skarżą się na większe problemy zdrowotne i chcą jedynie odciążyć swój organizm.

Alternatywne metody oczyszczenia
​

Także przemysł farmaceutyczny stworzył szeroką ofertę preparatów oczyszczających wspierających odtruwanie organizmu – istnieje jednak bardziej naturalna i mniej szkodliwa droga, dla tych, którzy nie ufają aptecznej chemii.
Doskonałe efekty   oczyszczenia organizmu można osiągnąć dzięki biorezonansowi. Dzięki temu urządzeniu możemy przeprowadzić rzetelną diagnostykę ciała, znaleźć patogeny, określić mapę toksyn oraz za pomocą terapii odtruć poszczególne organy na poziomie komórkowym. Nie do pogardzenia jest także fakt, iż zarówno terapie, jak i badanie biorezonansem są nieinwazyjne i bezpieczne.

Aby efekt był trwalszy, warto połączyć swoją kurację z terapią, którą tworzą naturalne suplementy. Standaryzowane ekstrakty roślinne i substancje naturalne podawane w formie tabletek, syropów, naparów, prowadzą do zdrowia i wspierają cały proces oczyszczania. Razem z racjonalną zmianą diety, można osiągnąć wydatne rezultaty oczyszczenia i usunięcia niechcianych substancji.  To wszystko sprawi, że będziemy pełni energii, łatwiej poradzimy sobie z trudami dnia codziennego, a nasza skóra nabierze blasku.
Specjaliści medycyny naturalnej, czyli naturopaci,  dietetycy  i lekarze polecają regularne monitorowanie składu niechcianych substancji i sesje odtruwania. Warto zadbać, aby nasz organizm sprawnie pracował: uważnie dobierajmy to, co jemy, odrzućmy używki, wejrzyjmy w swoje ciało – a na pewno poczujemy się lepiej!